妈妈你是因为怀孕脚水肿厉害吗?

你可以睡觉时脚垫高,

饮食方面好像是 红豆汤可以退水,(不要加醣以免热量过多)

多喝一些应该有效

我这是第三胎,目前34周有一咪咪的水肿,之前两胎有买过碧儿泉的,娇生的 都还可以,这胎我换了品木宣言的漫步在云端,有改善一点,擦起来会凉凉的,脚会舒服一点,比较不会那吗涨,但就是每天都要麻烦先生帮你一边擦一边按摩

妈妈建议不要按摩说@@

我也手肿到东西都拿不稳了

喝红豆水也没啥用

所以只好去习惯水肿带来的不便啰

建议妈妈喝喝红豆水啦